Angkor Wat mednarodni polmaraton

Angkor Wat mednarodni polmaraton teče skozi Angkorski arheološki park vsak december od leta 1996. Ustanovila ga je japonska olimpijska srebrna medalistka Yuko Arimori, ki je Siem Reap izbrala posebej, da bi mednarodno opozorila na kambodžansko krizo z minami po vojni. Skoraj 30 let pozneje je to eden najprepoznavnejših cestnih tekov na svetu — certificiran s strani AIMS in World Athletics (IAAF), organiziran s strani Nacionalnega olimpijskega komiteja Kambodže, s prihodki za lokalne dobrodelne organizacije.

Zamsel: 21 km skozi območje UNESCO svetovne dediščine, s startom ob 5:00 zjutraj pri glavnih vratih Angkor Wata, mimo 14 antičnih templjev, preden nastopi vročina.

Podrobnosti teka

Postavka	Podrobnost
Datum	Prva sobota v decembru vsako leto
2025	6. december 2025
2026	6. december 2026
Čas starta	5:00
Start/cilj	Pred glavnim vhodom Angkor Wata
Razdalje	Polmaraton (21,1 km), 10 km, 3 km zabavni tek
Certifikacija	AIMS in World Athletics (IAAF)
Organizator	Nacionalni olimpijski komite Kambodže
Prevzem štartnih paketov	3.–5. december (Courtyard by Marriott Siem Reap ali podobno)
Zaprtje prijav	~24. oktober
Uradna spletna stran	angkorwathalfmarathon.org

Trasa

Trasa poteka skozi Angkorski arheološki park po ravnih, asfaltiranih cestah templjev pod krošnjami pradavnih dreves. Ob 5. zjutraj je park temen, razen razsvetljave trase — tekaš mimo silhuet templjev in odsevov v jarku Angkor Wata s čelno svetilko.

Kako izgleda ob 5:00: Megla nad jarkom. Meglica med drevesi. Zvok korakov tekačev, oddaljenih netopirjev in džungelskih žuželk. Pri kilometru 10 se nebo začne svetliti in obrisi templjev postanejo vidni skozi drevesa. Do cilja tekaš v zlatem jutranjem svitu pri vznožju Angkor Wata.

To je edini tek na svetu s to atmosfero. Noben drug certificiran cestni tek ne deli trase z živim arheološkim parkom UNESCO svetovne dediščine.

Priprave na tek

Podnebje: December je najprijetnejši mesec v Kambodži — 25–28°C ob začetku teka, do 30°C ko večina tekačev doseže cilj polmaratona. Po evropskih standardih je to še vedno toplo. Vadba v vročini v tednih pred tekom naredi merljivo razliko.

Vlažnost: Decembrska vlažnost je zmerna (~60–65%). Nižja kot v deževnih mesecih, a še vedno opazno višja kot v zmernih podnebjih. Pomagajo solne tablete ali elektroliti.

Nadmorska višina: Angkorska ravnica leži na približno 20 m nadmorske višine. Aklimatizacija ni potrebna.

Taktika tempa: Začni počasneje, kot misliš, da moraš. Prvih 5 km je temnih in atmosferičnih — zlahka steče prehitro. Vročina se povečuje po sončnem vzhodu (približno km 10–12 za večino tekačev polmaratona). Povečuj napor v drugi polovici.

Prijava

Prijavi se na worldsmarathons.com ali cambodia-events.org. Prijave se navadno odprejo julija–avgusta in zaprejo konec oktobra.

Prijavnine so po mednarodnih standardih skromne — približno 20–35 $ glede na razdaljo in čas prijave. Izkupiček podpira kambodžanske dobrodelne organizacije.

Združevanje teka s potovanjem v Siem Reap

Večina tekačev prispe 2–4 dni pred tekom — za aklimatizacijo, prevzem štartnega paketa in predtekmovalni ogled templjev.

Priporočen urnik:

• 3. dec.: Prihod, prijava, kratek popoldanski sprehod po mestu
• 20 minut lahkotnega teka 4. dec.: + ogled Angkor Thoma (tempo hoje, ne tek)
• 5. dec.: Dan počitka, prevzem štartnega paketa, zgodnja večerja, zgodaj spat
• 6. dec.: Tekmovalni dan — start ob 5:00, večina tekačev konča do 8:30, sprostitev pri bazenu, počitek
• 7.–8. dec.: Ogled templjev po teku — Banteay Srei, Beng Mealea, Ta Prohm

December je višja turistična sezona v Siem Reapu. Vila daje skupini tekačev eno potrjeno rezervacijo — bazen za okrevanje, zunanja kuhinja za nadzor prehrane pred tekom, KTV za večer pred tekom, če skupina potrebuje razvedrilo.

Rezervirajte 6–8 tednov vnaprej za december. Tek privablja mednarodne tekače, ki vsi potrebujejo nastanitev v istem decembrskem oknu.

Stroški za skupino 8 tekačev (4 noči)

Postavka	Na osebo
Povratni let (odvisno od izvora)	400–800 $
Vila (4 noči, 300 $/noč ÷ 8)	150 $
Hrana (4 dni)	50 $
Prijavnina (polmaraton)	25–35 $
Angkor Wat (dodatni dnevni obiski, tujci)	37–62 $
TukTuk in lokalni prevoz	25 $
Skupaj	~687–1.122 $/osebo

→ Preberi: Najboljši čas za obisk Angkor Wata

→ Preberi: Božič in silvestrovanje v Siem Reapu