Ultra-Trail Angkor: 8 bis 100 km durch die Dschungeltempel bei Tagesanbruch

Ultra-Trail Angkor ist bereits in der 9. Ausgabe. Er führt durch den Angangkor Archäologischen Park — den größten jemals errichteten religiösen Monumentalkomplex — bei Nacht und in den Morgen hinein. Die kürzeste Distanz beträgt 8 km. Die längste sind 100 km, mit Start um 4:00 Uhr morgens, über Dschungelpfade und an antiken Tempeln vorbei für bis zu 28 Stunden.

Es gibt keinen anderen Trailrun mit dieser Strecke.

Renndaten 2026

Datum: 24.–25. Januar 2026 Startnummernausgabe: 22.–23. Januar 2026 (Angkor Paradise Hotel) Offizielle Website: ultratrail-angkor.com Ausgabe: 9.

Distanzen

Distanz	Rennname	Startzeit	Cut-off
100 km	UTA 100	4:00 Uhr (24. Jan.)	28 Stunden
64 km	Bayon Trail Angkor	6:00 Uhr (24. Jan.)	16 Stunden
42 km	Marathon Trail Angkor	7:00 Uhr (24. Jan.)	10 Stunden
32 km	Jungle Trail Angkor	7:30 Uhr (24. Jan.)	8 Stunden
18 km	Temple Run Angkor	8:00 Uhr (25. Jan.)	5 Stunden
18 km	Nordic Walking	8:00 Uhr (25. Jan.)	7 Stunden
8 km	Elephant Trail	8:35 Uhr (25. Jan.)	3 Stunden

Für wen welche Distanz geeignet ist:

• 8 km: Trailrunning-Einsteiger, Familien, Fitness-Walker, alle, die das Angkor-Tempel-Erlebnis ohne ernsthaften Wettkampfeinsatz wollen
• 18 km: Fortgeschrittene Läufer, regelmäßige 10-km-Straßenläufer, die sich auf Trails wohl fühlen
• 32–42 km: Erfahrene Trailrunner mit Marathon- oder Ultramarathon-Hintergrund
• 64–100 km: Ultra-Spezialisten; der 100er erfordert ernsthafte Hitzevorbereitung und frühere Ultra-Erfahrung

Die Strecke

Ultra-Trail Angkor nutzt eine Kombination aus asphaltierten Tempelstraßen und Erdpfaden durch den Angkor-Park. Das Gelände ist überwiegend flach — das ist kein technisch anspruchsvoller Alpinkurs wie bei europäischen Trailrennen. Die Herausforderung kommt von der Hitze, der Luftfeuchtigkeit, dem Nachtlaufen und der kumulativen Distanz auf den längeren Strecken.

Was man passiert: Angkor-Thom-Stadtmauern, Bayon, Baphuon, Phimeanakas, Ta Prohm, Preah Khan und mehrere kleinere Tempelanlagen, die Touristen selten besuchen. Während des Rennens ist der Park für reguläre Besucher geschlossen — du und die anderen Läufer haben die Tempel für euch.

Nachtlaufen: Beim 100 km und 64 km verlaufen erhebliche Abschnitte im Dunkeln. Eine Qualitäts-Stirnlampe mit Ersatzbatterie ist Pflichtausrüstung. Viele Läufer beschreiben das Erlebnis, um 2 Uhr morgens mit Stirnlampe an Bayons 216 gemeißelten Steingesichtern vorbeizulaufen — die Gesichter tauchen aus der Dunkelheit auf, Dschungelgeräusche um einen herum — als einzigartig im Trailrunning.

Januar-Wetter

Januar ist einer der komfortabelsten Monate zum Laufen in Siem Reap:

• Temperatur: 22–30°C (tagsüber), ~18°C (nachts) — kühlster Monat
• Luftfeuchtigkeit: ~55–60% — niedriger als die meiste Zeit des Jahres
• Regen: Minimal. Die Trockenzeit ist im Januar gut etabliert.

Für südostasiatische Laufbedingungen ist Januar wirklich gut. Für den 100 km gilt: Die kumulative Hitze im Tagesverlauf bleibt die größte Herausforderung. Trainiere in warmen Bedingungen, wenn du die längeren Distanzen anpeilst.

Anreise

Flug nach: Siem Reap International Airport (REP) Ankunft bis: 21.–22. Januar, um vor der Startnummernausgabe am 22. Jan. genug Zeit zur Akklimatisierung zu haben

Empfohlener Vorrenntag-Plan:

• 20.–21. Jan.: Ankunft, Akklimatisierung, leichte Erkundung
• 22. Jan.: Startnummernausgabe + kurzer Einlauf
• 23. Jan.: Ruhe, Tempelspaziergang (kein Laufen), Vorbereitung der Rennverpflegung
• 24.–25. Jan.: Renntage
• 26.–28. Jan.: Erholung, Siem-Reap-Erkundung nach dem Rennen

Die Villa für eine Läufergruppe

Ultra-Trail Angkor zieht naturgemäß Gruppen an — Trailrunning-Clubs, die verschiedene Distanzen anpeilen, Freundesgruppen, in denen manche 100 km und andere 8 km laufen, Support-Crews für Ultra-Läufer.

Warum die Villa funktioniert:

• Mehrere Personen laufen an verschiedenen Tagen unterschiedliche Distanzen — die Villa ist eine stabile Basis für beide Renntage mit einheitlicher Logistik
• Pool nach dem Rennen: Kaltwassertauchen nach einem langen Trailrun ist das effektivste sofortige Erholungsmittel. Der Privatpool steht zu jeder Stunde zur Verfügung — keine Öffnungszeiten, kein Warten
• Außenküche: Trailrunner, die 42+ km laufen, haben oft spezifische Vorgaben für die Rennerernährung. Die Villa-Küche gibt volle Kontrolle — kein Abhängigkeit von Restaurantzeiten oder Hotel-Frühstück um 3 Uhr morgens
• Nähe: 15–20 Minuten vom Startbereich des Angkor-Parks per Tuk-Tuk

Januar ist nicht Hochsaison (das ist Dezember). Unterkunft ist mit 4–6 Wochen Vorlauf verfügbar, wobei gut bewertete Optionen ausgebucht sein können, wenn die Rennregistrierung öffnet.

Anmeldung

Anmeldung auf ultratrail-angkor.com. Beliebte Distanzen (100 km, 42 km) können ausverkauft sein. Die Anmeldung für den folgenden Januar öffnet typischerweise im September–Oktober.

Kosten für eine Gruppe von 8 Läufern (5 Nächte)

Posten	Pro Person
Hin- und Rückflug (je nach Herkunft)	$400–700
Villa (5 Nächte, $280/Nacht ÷ 8)	$175
Verpflegung (5 Tage)	$50
Startgebühr (je nach Distanz)	$40–120
Angkor-Tagesbesuch (außerhalb des Renntags)	$37
TukTuk und lokaler Transport	$25
Gesamt	~$727–1.107/Person

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